Peuterkoken start op 13 mei 2017

Peuterkoken

Peuterkoppigheid kan nog wel eens zorgen voor strijd aan tafel. Samen eten en samen koken is een goede manier voor peuters om de smaak te pakken te krijgen. Een kind moet 10-15 keer proeven voordat hij aan de smaak gewend is. Dat hoeft niet te betekenen dat hij het super lekker gaat vinden. Kinderen ontwikkelen een persoonlijke smaak. Dwang werkt niet, geduld loont!

Is je kind een toekomstige kok, een liefhebber van eten of juist een lastige eter? Op een speelse manier gaan we met de kinderen eten proeven, ruiken, voelen en gaan we kleine gerechten maken. Spel en eten zal aan elkaar gekoppeld worden, waardoor het voor het kind leuk wordt om te gaan proeven en eten.

- Voor kinderen van (bijna) 3 jaar
- Elk kind komt samen met zijn/haar ouder of andere volwassene
- Een lessenreeks duurt 6 weken, elke week 75 minuten
- Data: zaterdag 13, 20, 27 mei, 10, 17, 24 juni 2017, start 10.00 uur
- Locatie: KDV ‘t IJsseldijkje, Planetenbaan 46, IJsselstein
- Kosten € 90,- (U-pas korting in overleg)

Wie zoet is krijgt lekkers….

Sinterklaas lekkernijen

Gelukkig is sinterklaas weer veilig in ons land aangekomen.Vele kinderen stonden afgelopen zaterdag op de kade of zaten voor de televisie om sinterklaas weer welkom te heten en te horen dat ze hun schoen weer mogen zetten. Een leuke en spannende tijd met veel kadootjes, maar vooral ook veel lekkernijen.

Pakjesavond heet niet voor niets ‘het heerlijk avondje’. 1 keer per jaar genieten van al dat lekkers is ook geen enkel, probleem, maar wel met mate. Ongemerkt snoep je veel te veel. Het ene strooigoed is het andere niet. Naast dat ze veel suikers bevatten, zit er in gevulde speculaas, banketstaaf, (chocolade) kruidnoten en chocoladeletters veel vet waarvan een groot deel verzadigd vet. Houd de porties dus klein.

Ik weet niet hoe het jou vergaat, maar met twee kinderen vind ik het ieder jaar weer een uitdaging deze ‘zoetstroom’ in goede banen te leiden. Ik ben gelukkig nog niet losgegaan op al die lekkernijen die al weken in de winkel me aan liggen staren.
Nu sint weer in het land is, is het voor mij tijd deze week weer zelf de keuken in te duiken en weer heerlijke speculaasmuffins en kruidnootjes te bakken.

Preitaartjes met kip

Preitaartje1

Prei bevat veel vezels en voedingsstoffen en weinig calorieën. Het donkergroene gedeelte van de prei bevat de meeste vitamines en mineralen.Een preitaartje is makkelijk en snel te maken. Heerlijk met een groene salade. Maak je ze in een muffinblik dan zijn ze lekker bij de lunch of gewoon als tussendoortje. Je neemt ze makkelijk mee naar school in de broodtrommel.
Lees verder